玩哪些玩具可促进儿童视力发育?
- 2023-12-07 10:07:37
- 转自: 网络
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先给大家看一个动图:
从英国眼科医生 Romesh Angunawela 制作的这个动图中,我们可以很清楚的发现,小宝宝的世界是从黑白到彩色,从平面到立体,从先看清近处,再慢慢看清远处的。
从图像的末尾来看,貌似 1 岁以后,宝宝的视力已经接近成人了。
但是,事实上,3~5 岁宝宝视力的正常值下限是 0.5;要 6 岁时才能达到 1.0。所以呢,直到 6 岁以后,儿童的视力才会进入成年人视觉状态;到 8 岁左右,儿童的眼部反射已经很稳固,视力发育才基本结束。
换言之,从出生开始( 0 月龄),一直到 6 岁以前,我们都必须尽可能的保护好宝宝的眼睛,任何事物在发育初期如果就受到了摧残,那后果一般都是比较严重的。
那么,我们今天就来说说有哪些可以促进儿童视力发育的玩具和游戏。
# 01
出生—5个月
刚出生的视力只能看到妈妈模糊的脸;第1月,大约看30厘米;第3月,追踪移动的物体,聚焦妈妈的脸。所以0-3个月要关注的就是宝宝追物、更偏爱妈妈的脸。
玩具
旋转床铃、可抓握的床挂、鲜艳明亮的手抓摇铃和吱吱叫的橡胶玩具。
游戏
家长躲猫猫:用毛巾或双手遮住您的脸,突然露出脸说“在这呢”跟宝宝你拍一我拍一。
# 02
6—8个月
宝宝可以粗略判断物体的远近,有立体视和色觉,锻炼宝宝手-眼-脑协调。
玩具
布书、串珠、婴儿可抓握的彩色触感小球、洗澡时可以漂浮的玩具、触摸发声玩具。
游戏
亲子阅读、看镜子、把球滚向孩子。藏住玩具,让宝宝寻找,促进视觉记忆;让宝宝在地板上玩和探索周边环境。
# 03
9—12个月
宝宝可以准确地判断远近距离、扔东西、观察和捏起细小的物体。
玩具
卡片书、套圈、叠叠乐的杯子和积木、积木盒、学习桌。
游戏
亲子阅读、跟孩子滚球接球、教孩子打鼓。
在宝宝面前叫出玩具或其它物体的名字,促进语言发育;鼓励宝宝爬行,培养方位感。
# 04
1岁以后
定期体检,检查宝宝的眼睛。
玩具
大球、积木、木桩锤子玩具、玩具推车。给宝宝玩耍各种颜色、大小和形状的积木、球类,促进运动系统发育和小肌肉群之间的协调。
游戏
亲子阅读、拉拉链、系扣子、追球、来回踢球。
# 05
2岁以后
2岁以前的宝宝远离电脑、电视、手机、ipad。
玩具
粉笔彩笔蜡笔、拼图、积木。
游戏
亲子阅读、手指画、远距离套圈和投沙包。
# 06
3—6岁
3岁开始教孩子认视力表,筛查视力。
玩具
大的搭建玩具、托马斯火车、串珠、拼图、拼珠子、数字连接画图、铅笔粉笔彩笔蜡笔、橡皮泥、简单的十字绣卡、大球类、三轮自行车、踏板车。
游戏
自己阅读、陪孩子搭建复杂的玩具、踢球、攀爬、平衡木、剪纸。准备安全防护装备,确保孩子们佩戴。
# 07
7岁以上
学龄期儿童多户外活动可以预防近视。孩子们要想预防近视,每天要在光照下待2个小时以上。
玩具
两轮自行车、户外球类、乐高玩具、拼图 。
游戏
骑车远足、各种户外运动、准备安全防护装备,确保孩子们佩戴。
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中视眼健康小贴士
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儿童保护视力7种方法
1.光线须充足:
光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
2.反光要避免:
书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
3.阅读时间勿太长:
无论做功课或看电视,时间不可太长,以每30分钟休息片刻为佳。
4.坐姿要端正:
不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。
5.经常望远,做眼保健操用眼不要持久战:
一次边连续近距离用眼中间要稍事休息,时间不应过长,青少年一般不超过1小时。
6.积极参加户外活动:
以求经常性地增加视距,开阔视野,放松调节,维护正常视觉功能。
7.注意眼睛卫士,防止感染:
干净的小孩人人爱,从小就要教会孩子注重个人卫生,注意眼部的卫生,防止感染。
电话: | 0754-83668888 |
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